Izbegavajte ih u širokom luku: Ove namirnice ne bi trebalo jesti na prazan stomak

Ovo je lista namirnica koju ne bi trebalo konzumirati kada tek ustanemo, jer mogu loše da utiču na naš organizam. Mlečni proizvodi Iznenadićete se, ali jogurt, mleko ili drugi mlečni proizvodi nisu preporučljivi da ih konzumiramo odmah ujutru. Mlečne kiseline koje unosimo kroz ove proizvode su "ubijene" od strane hlorovodonične kiseline iz stomaka. Zato unos mlečnih proizvoda ima veoma mali benefit za naš organizam kada ih konzumiramo na prazan stomak. Paradajz Ovo