Sir, jogurt i čokolada su dobri za vas

Naravno u malim količinama. Istraživanje su sproveli stručnjaci University of Naples. Cilj je bio da se utvrdi koje su namirnice najbolje kao zaštita od srčanih oboljenja. Došli su do zaključka da jogurt i male količine sira mogu smanjiti riziik od kardiovaskularnih oboljenja i to zbog procesa fermentacije. I grickanje čokolade je dobro za vaše zdravlje. Dnevno se može pojesti do 200 grama mlečnih proizvoda. Pokazalo se tokom istraživanja da ljudi koji su