Држите дијету током врелих дана? Ово су напици који имају минимално калорија, а важни су за хидрацију
Лепота и здравље 25.08.2021
Желећи да пружи свој допринос унапређењу квалитета рада здравствених установа у нашој земљи, компанија НИС је донирала возило за потребе патронаж... "Лепа је свака жена осим оне која која мисли да то није..." , рекао је Јован Дучић. Да, лепи сте, а стручњаци поликлинике "Др Брана Ковачевић" мог... Познато је да су млечни производи једна од основних животних намирница. Захваљујући свом богатом садржају витамина, минерала и протеина, млеко је ... Најбоље је да пред полазак у супермаркет направите списак
Свака физичка активност, колико год да је мала, доводи до губитка воде и електролита кроз знојење. Људи константно губе течност, али је не пију у довољним количинама, што доводи до губитка енергетског баланса. Стога ако и ви желите да изгубите неколико килограма вишка, имајте на уму да је савет стручњака да држите здраву дијету – шта то значи? Ако је дневни препоручени унос калорија 2.200, одрицањем од 500 калорија на дневном нивоу мршавићете један килограм на
