Držite dijetu tokom vrelih dana? Ovo su napici koji imaju minimalno kalorija, a važni su za hidraciju
Lepota i zdravlje 25.08.2021
Želeći da pruži svoj doprinos unapređenju kvaliteta rada zdravstvenih ustanova u našoj zemlji, kompanija NIS je donirala vozilo za potrebe patronaž... "Lepa je svaka žena osim one koja koja misli da to nije..." , rekao je Jovan Dučić. Da, lepi ste, a stručnjaci poliklinike "Dr Brana Kovačević" mog... Poznato je da su mlečni proizvodi jedna od osnovnih životnih namirnica. Zahvaljujući svom bogatom sadržaju vitamina, minerala i proteina, mleko je ... Najbolje je da pred polazak u supermarket napravite spisak
Svaka fizička aktivnost, koliko god da je mala, dovodi do gubitka vode i elektrolita kroz znojenje. Ljudi konstantno gube tečnost, ali je ne piju u dovoljnim količinama, što dovodi do gubitka energetskog balansa. Stoga ako i vi želite da izgubite nekoliko kilograma viška, imajte na umu da je savet stručnjaka da držite zdravu dijetu – šta to znači? Ako je dnevni preporučeni unos kalorija 2.200, odricanjem od 500 kalorija na dnevnom nivou mršavićete jedan kilogram na
