Crpe imunitet: Ove namirnice su veoma opasne za odbrambeni mehanizam organizma, svakodnevno ih konzumirate

Toliko puta pisali smo o tome kako da ojačate imunitet, a sada želim da vas upozorimo na hranu i piće koju svakodnevno konzumirate, a koje nisu dobre za odbrambeni sistrem organizma. Izbegavajte ih ukoliko vam je imunitet slab, a ovo stanje ćete prepoznati po konstantnom umoru, prehladama, virusnim i bakterijskim infekcijama, herpesu koji se vraća. U svakom slučaju najbolji lek su svakodnevna hidratacija, dosta povrća i umerene količine voća, najbolje je da počnete