Ovo voće slabi imunitet: Jedemo ih jer mislimo da su zdrave, a organizmu treba dve godine da se oporavi od štete

Snaženje imuniteta ishranom je važno ne samo tokom pandemije, već i u trenutku kada sezonske infekcije počinju i trudimo se da organizam zaštitimo od upalnih procesa i bolesti. Čak i voće i povrće, sastavni deo zdrave ishrane, može da oslabi imunitet. Dobro pazite kada kupujete voće i povrće, jer kao što nutricionisti kažu, samo ono što je sezonsko i blisko podneblju na kom živite imaće pravo blagotvorno dejstvo na organizam. A voće koje je veštački sazrevalo može