Сви грешимо код једне ствари Руски доктор објаснио колико често смемо да једемо месо, али и како да га спремимо!

Неки људи искључују из исхране говедину, свињетину, овчетину, пилец́е батаке, као и друге врсте меса којим протеин миоглобин даје црвенкасте нијансе, рекла је руском радију Спутњик лекарка-нутрициониста, кардиолог Асијат Хачирова. Заиста, не треба злоупотребљавати такозвано црвено месо, али га не треба ни у потпуности избацити, сматра она. - Постоје људи који уопште не једу месо. Иако би црвено месо требало да буде део наше исхране, јер садржи гвожђе које