Sačuvajte se od upala i virusa: Četiri namirnice, koje su obavezne u zrelim godinama, bez kojih organizam ubrzano propada
Alo 13.09.2021
![Sačuvajte se od upala i virusa: Četiri namirnice, koje su obavezne u zrelim godinama, bez kojih organizam ubrzano propada](https://nstatic.net/img/logo/s/alo.png)
Već u pedesetim godinama potrebno posebno povesti računa o njemu kako bi ispravno obavljao svoju funkciju i štitio nas od bolesti
Jedna od najistraženijih posledica starenja je smanjenje funkcionisanja imunog sistema. Imuni sistem starijih osoba ne reaguje slabije samo na nove uzročnike bolesti već i na uzročnike bolesti sa kojima su se osobe već srele u prošlosti. Posledica toga je da su starije osobe osetljivije na zarazne bolesti poput npr. gripa. S druge strane, upale koje se javljaju zbog urođenog imunog sistema su intenzivnije i dugotrajne. Zbog toga se kod starijih osoba češće javljaju