Šta se dogodi sa telom nakon što sedam dana ne jedemo šećer
Vesti online 15.09.2021 | Zadovoljna.hr
Mnogi od nas vole slatko, ali često nismo svesni kako šećer zapravo utiče na naš organizam. Vrlo brzo nakon što ga izbacimo iz ishrane, događaju se značajne promene. Šta se događa nakon sedam dana Šta se događa nakon mesec dana i godinu Kilaža će vam se stabilizovati Imaćete više energije Koža će vam biti zdravija i lepša Varenje će postati redovno Izgubićete želju za šećerom
Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mleku i ostalim namirnicama nisu zlo, dobri su za vaše zdravlje i možete ih unositi u većim količinama preko pomenutih namirnica, pišu na sajtu Zadovoljna.hr. Međutim, industrijski procesirani i rafinisani šećeri velika su opasnost. Njihovim izbacivanjem iz ishrane možete drastično da poboljšate svoje zdravlje, a lako ćete ih zameniti prirodnim zamenama za šećer poput meda, stevije ili javorovog sirupa. Naravno, lakše je reći
