Kako se holesterol može "skinuti" i bez lekova: Doktorka otkriva koje su namirnice ključne

Povišen holesterol je jedan od glavnih uzročnika bolesti srca i krvnih sudova. "Dobar" holesterol (HDL) čisti površinu krvnih sudova od štetnih materija i toksina, a "loš" holesterol (LDL) ih začepljuje krvne sudove i sužava arterije. To znači da je HDL važan za funkcionisanje tela, dok je neophodno da LDL bude u granicama normale. Kako to uraditi bez lekova, otkrila je doktorka Debora Li. Šta je uzrok? Ponekad količina ovih masnoća zavisi od hrane, što znači da je