Неочекивана намирница снижава шећер у крви: Доктор открио која врста је најбоља и када треба да се узима

Ово вероватно никада нисте чули, али намирница за коју никада не бисте рекли да помаже код дијабетеса заправо снижава шећер у крви. Намирница коју нутриционисти посебно препоручују особама оболелим од шећерне болести да узимају ујутру јесте млеко. Како се испоставило, ова намирница регулише ниво шећера у крви код дијабетеса типа 2. Захваљујући високој концетрацији млечних протеина, ако се конзумира за доручак млеко помаже у одржавању здравог нивоа шећера у крви