Обилује антиоксидантима, влакнима и витаминима: Направите чај од листа смокве

Иако се плодови смокве не препоручују дијабетичарима због високог нивоа шећера, смоквин лист је здрав и користан управо за ову групу људи јер помаже у регулацији нивоа шећера у крви, а конзумацијом чаја од листова смокве можете чак и превенирати дијабетес, јер ћете повећати осетљивост на инсулин. Десет разлога због којих треба да пијете чај од листа смокве: Припрема чаја Смоквин лист можете на једноставан начин сами да осушите - оперите их и оцедите на чистој