Краду енергију: Због ових намирница се стално осећаш уморно, неке од њих сматрају се веома здравим

У колико кренемо са биолошке тачке гледишта ми смо оно што једемо. Сваки залогај хране који унесемо у уста и прогутамо, непосредно делује на наше физичко здравље, а исто тако, а то је научно поткрепљено делује на наше мисли и расположење. Храна је гориво високо, средње или ниско калорично. Научна истраживања су доказала да храна непосредно делује на рад мозга, памћење, спавање, потиштеност, бол,... Храна која умирује организам, али му у исто време пружа