Dijeta protiv akni i bubuljica: Rešite se svih nesavršenosti na koži uz ovu efektnu ishranu!

Neuravnotežena ishrana često može dovesti do problema sa kožom. Ali važno je shvatiti da čak i ako se vaša ishrana izvana čini idealnom, neka hrana može izazvati upalu ili uzrokovati probleme sa kožom. Iako je istraživanje o vezi između ishrane i akni kontroverzno i nije proizvelo dovoljno podataka, većina naučnika slaže se da visoki glikemijski indeks (GI) i prevelika količina mlečnih proizvoda mogu da pogoršaju stanje kože sklone aknama. Mlečni proizvodi Možda