Доктор разбио мит о млеку Лаж у коју верујемо цео живот, довела је до озбиљних болести

Лекар Каран Раџ је на мрежи "ТикТок" разбио мит о млеку. Наиме, он тврди да конзумација млека нема апсолутно никакве везе са јачањем костију. Он је напоменуо да након периода дојења човек више не може тако лако да свари лактозу које је млеко пуно. "Без лактозе организму је тешко да апсорбује велике количине исте. Због прекомерног конзумирања млека одрасли могу да пате од надимања и дијареје, а никако да јачају кости", рекао је Раџ. "Дефинитивно је да тако