Nauka nam napokon otkriva: Kafa jeste zdrava, ali evo pod kojim uslovima!

Kafa nas razbuđuje, čini srećnim i ima razne koristi za naše zdravlje, ali sve je to tako isključivo ako je pijemo bez šećera. Kao što već znamo, šećer spada u onu grupu tzv. "belih smrti" koji usporava metabolizam, izaziva upalne procese u telu i podiže šećer u krvi. Iako se ponekad čini da nam slatka kafa podigne nivo energije, ona zapravo to radi samo kratkotrajno, nakon čega dolazi do naglog pada. Kafa jeste dobar dijuretik, ali ako u nju dodate šećer, zapravo