"Ravan stomak se pravi u kuhinji" Nutricionistkinja otkriva šta da jedeš kako bi istopila salo!

Kada se radi o gubljenju kilograma, mnogi imaju problem da višak skinu konkretno sa stomaka. Koliko god da radiš trbušnjake, jednostavno ti ne ide? To je zato što se trbušnjaci "prave u kuhinji", tvrdi nutricionistkinja i otkriva koja hrana je zaslužna za to: - Za početak, potrebno je povećati unos proteina, odnosno ugljene hidrate zameniti mesom, ribom, mlečnim proizvodima i orašastim plodovima. Na taj način će se smanjiti procenat masti u telu. Važno je