"Раван стомак се прави у кухињи" Нутриционисткиња открива шта да једеш како би истопила сало!

Када се ради о губљењу килограма, многи имају проблем да вишак скину конкретно са стомака. Колико год да радиш трбушњаке, једноставно ти не иде? То је зато што се трбушњаци "праве у кухињи", тврди нутриционисткиња и открива која храна је заслужна за то: - За почетак, потребно је повећати унос протеина, односно угљене хидрате заменити месом, рибом, млечним производима и орашастим плодовима. На тај начин ће се смањити проценат масти у телу. Важно је