Sjajan saveznik do tela iz snova: Nećete verovati šta čokoladno mleko radi vašim mišićima, a ovako se pravi

Jedan od omiljenih napitaka detinjstva mnogi odrasli ljudi izbegavaju, ubeđeni da on goji. Međutim, ne samo što je prijatnog ukusa, već se čokoladno mleko preporučuje ljudima svih uzrasta. Ono je puno proteina i ugljenih hidrata, zbog čega se savetuje da se konzumira posle treninga. Koliko ste samo osećali glad posle vežbanja u teretani, a suzdržavali se da se ne najedete, ostajući dosledni striktnom režimu ishrane? Čokoladno mleko je nutritivno savršeno Posle