Zlatna pravila nutricionista Ove 4 namirnice ubrzavaju i najsporiji metabolizam
Alo 09.12.2021
Zdravstveni stručnjaci preporučuju da je najbolje započeti dan sa malo tople vode ili malom užinom da biste pokrenuli metabolizam
Našem telu i organizmu potrebno je vreme da se razbudi i pokrene procese posle dugih sati odmora – kaže nutricionista. Ove namirnice će vam pomoći u tome! Umesto obilnog obroka, dan treba započeti hranom koja je lagana, ali hranljiva, predlaže nutricionista Nmami Agarval. U svom blogu Nmami Life, ona piše da dugo ostati gladan ili jesti bilo šta nakon buđenja nije najbolja stvar. „Vašem telu, unutrašnjim organima i raznim drugim delovima potrebno je vreme da se
