Sedam stvari koje će se desiti ako mesec dana ne budete jeli meso! Na jednu posebno treba obratiti pažnju

Ako razmišljate o tome da probate kako je to mesec dana živeti bez mesa i mlečnih proizvoda, znajte da će to višestruko uticati na vas. Gastroenterolog dr Šilpa Ravela kaže da "ishrana biljnog porekla ima brojne dobre efekte, zbog čega je preporučujem brojnim svojim pacijentima". Između ostalog, ona navodi da ovakva ishrana smanjuje rizik od hroničnih bolesti i gojaznosti. Ali, pre nego što se okušate u ovakvoj vrsti ishrane, znajte da neće biti baš jednostavno,