Zdrave, ukusne i ne goje Ove namirnice možete jesti u neograničenim količinama
Alo 12.01.2022
Ove namirnice su vrlo ukusne, a nemaju mnogo kalorija
Ako želite da smršate,uvrstite ove namirnice u svoj jelovnik. Tikvice Na 100 g tikvica ide 15 kalorija. Tikvice su bogate mineralima, vlaknima i raznim vitaminima. Imaju sve karakteristike super zdravog obroka. Bogate su vodom (95 odsto vode), ali posebno se ističe sadržaj kalijuma – jer podstiče probavu. Fosfor kojeg sadrže je neophodan za ćelije, kosti i zube. Kalcijum i magnezijum u tikvicama takođe su izvrsni za kosti.. Ljute papričice Ljute papričice sadrže 28
