Сачувајте срце и снизите холестерол: Ова намирница је неопходна у исхрани уколико водите рачуна о здрављу

Добија се млевењем целог зрна кукуруза и у продаји се може наћи у неколико варијанти. Поред качамака, који је најпознатије јело од ове врсте брашна, од њега се могу спремати и проје, али се може користити у виду паленте и као прилог. Поред тога што је укусно, кукурузно брашно је и веома здраво. Спада у намирницу са високим процентом угљених хидрата, али то не би требало да буде никакав аларм, јер су у питању такозвани добри угљени хидрати. Ово брашно које се