Јабуке снижавају холестерол Пуне су витамина и омогућавају нормалан рад срца

Висок ниво холестерола може довести до зачепљења артерија, а самим тим и већег ризика од срчаних обољења. Иако постоје бројне природне намрнице које могу помоћи код овог проблема, јабуке садрже састојак који је идеалан за снижавање овог штетног параметра у телу. Јабуке имају велике количине влакана, тачније пектина који игра главну улогу у овом случају. Она према истраживањима могу помоћи у смањењу нивоа лошег холестерола у организму, тачније пектин који се