Искористите мед, млеко и куркуму као лек за упалу грла

Мед је познат по свом антибактеријском својству. Узмите два до три пута по кашику меда. Он ће у танком слоју обложити слузницу грла, што ће умањити иритацију приликом гутања хране. Помоћи ће и шољица топлог млека са кашичицом меда. Напитак пијте у гутљајима, а триптофан који се налази у млеку смањиће оток грла, па ћете моћи лакше да гутате и говорите. Рен је познат као природни лек за лечење респираторних органа. У чашу топле воде додајте једну кашичицу