Muče vas nadutost i gasovi? Ova prirodna namirnica će vam sigurno pomoći

U pojedinim slučajevima nadimanje je samo blag simptom na koji ne obraćamo previše pažnje, dok je u drugim nelagoda koja otežava obavljanje normalnih aktivnosti. Obično se nadutost prepoznaje po čestim gasovima, krčanju ili klokotanju u stomaku, osećaju punoće i težine stomaka, podrigivanju, bolu u želucu, pritisku u predelu abdomena... Obično do ovih smetnji dolazi kada ne jedemo pravilno - pričamo tokom obroka ili jedemo prebrzo, pa progutamo vazduh, kao i pri