Budi dobro raspoloženje i pozitivne emocije: Podstaknite lučenje hormona ljubavi
Alo 08.02.2022
Oksitocin ili kako ga zovemo "hormon ljubavi" od velike je važnosti u životu svakog čoveka
Oksitocin se proizvodi u hipotalamusu i ima ulogu neurotransmitera te se zbog njega osećamo zadovoljno i srećno. Takođe, jedan je od ključnih faktora između majke i bebe, jer "pokreće" porođaj i olakšava dojenje. On je takođe odgovoran i za "leptiriće u stomaku", zaljubljenost, prisnost i sreću, a postoje i načini kako da sami povećamo njegov nivo u telu. Evo nekih od njih: Meditacija Pored brojnih prednosti koje meditacija nosi sa sobom jedna studija iz 2013.
