Simptom koji se javlja nakon buđenja znak je da vam fali vitamin D: Lekari upozoravaju na 1 stvar
Srbija danas 09.02.2022
Vitamin D jedan je od ključnih vitamina u našem organizmu, a njegova važnost posebno je istaknuta u borbi protiv korone.
Vitamin D je izuzetno važan vitamin koji ima snažan efekat na ljudsko telo. Za razliku od drugih vitamina, vitamin D deluje poput hormona, a svaka ćelija u našem telu ima receptor za njega. On se nalazi i u određenim namirnicama poput masne ribe i obogaćenim mlečnim proizvodima, mada je vrlo teško dobiti ga dovoljno samo iz hrane, piše Healthline. Nedostatak potrebne količine ovog vitamina može oslabiti imunološku odbranu, i ako se niski nivoi ne leče, mogu se
