Recept za domaći kefir: Zdrav napitak od samo 2 sastojka

Za kefir se od davnina zna da je izuzetno dobar za naše zdravlje, da uništava loše bakterije i doprinosi uspostavljanju balansa u organizmu, a odlično utiče i na poboljšanje imuniteta. Recept za ovaj eliksir zdravlja veoma je jednostavan, jer se napitak pravi od samo dva sastojka - mleka i tibetanskih gljiva ili kefirnih zrnaca, koje možete kupiti u prodavnici zdrave hrane, a koristiti ih mnogo puta. U teglu sipajte mleko sobne temperature, dodajte tibetansku