Očistite um: Ove aktivnosti će vam pomoći da se "presaberete"
Alo 27.02.2022
Dobra vest je da su stručnjaci otkrili na koje sve načine možete da smanjite stres
Bistrog uma donesete odluke i obavljate svoje svakodnevne obaveze. 1. Bojanke za odrasle Ove bojanke na tržištu nisu se pojavile slučajno - dokazano je da bojenje oivičenih površina koje na kraju daju smislen oblik značajno umanjuju stres. Vodeći računa da ne pređemo ucrtane linije i da što savršenije obojimo prostor u okviru njih, naša koncentracija i fokus postaju bolji i ovo je sjajna vežba kojom ćete smanjiti tzv. "vizuelnu buku" oko vas. 2. Sviranje bubnjeva
