Ovo je hrana koja sprečava opadanje kose Pet stvari koje biste trebali da jedete za bujnije i zdravije vlasi
Alo 13.04.2022
![Ovo je hrana koja sprečava opadanje kose Pet stvari koje biste trebali da jedete za bujnije i zdravije vlasi](https://nstatic.net/img/logo/s/alo.png)
Zaista je frustrirajuće kada primetite da sve više dlaka ispada pod tušem ili dok se češljate, posebno ukoliko ne znate razlog za to. Gubitak kose pogađa mnoge ljude iz različitih razloga i često nam se može prišunjati kada to najmanje očekujemo. Ove namirnice mogu pomoći da ojačate kosu i sprečite njeno opadanje
Ako primetite značajno opadanje kose u određenom periodu života, možda bi trebalo da razgovarate sa lekarom o određenim terapijama ili lekovima. U međuvremenu, postoje namirnice koje vam mogu pomoći u borbi sa ovim problemom. Orasi Orasi su jedna od najzdravijih grickalica koje možete pronaći.Poznato je da pomažu u snižavanju holesterola, kontroli dijabetesa i usporavanju procesa starenja.I, kao da te prednosti nisu dovoljne, orasi takođe mogu pomoći u