Umirite simptome: Ove nimirnice imaju pozitivan učinak na organizam i kontrolišu alergiju

Stručnjaci kažu da osim uzimanja određenih lekova, na alergije, odnosno posledice koje one imaju na ljudski organizam može da se utiče i ishranom. Pogledajte koje bi namirnice trebalo da uvrstite u svakodnevni jelovnik. Jabuke Zbog svojih sastojaka, posebno vitamina C, ovo voće može da štiti od alergija i astme, pokazalo je istraživanje Univerziteta Aberdin u Velikoj Britaniji. Osim toga, kora jabuke sadrži antioksidanse, koji poboljšavaju funkcionisanje pluća.