Metode koje provereno rade Evo kako da se naterate da vežbate
Alo 06.05.2022
Verovali ili ne, veće šanse da se fizički pokrenete i počnete da trenirate imaćete ako to radite u paru, kažu stručnjaci
Novopečenim parovima je mnogo lakše da to učine, jer će tako provoditi više vremena zajedno, ali se za motivaciju starijih partnera treba poslužiti i malim lažima, piše "Dejli mejl". - Prema brojnim istraživanjima, muškarce je teže pokrenuti na rekreaciju i bilo koji vid vežbanja u zatvorenom.Nedostaje im motivacija, pravdaju se obavezama i slobodno vreme radije provode uz prenos utakmica. Čim primetite da je prestao da brine o svojoj kondiciji, pravo je vreme da
