За миран живот: Урадите ове три ствари и нећете имати разлога за бригу
Ало 19.06.2022
Кроз живот се суочавамо са разним бригама, а временом схватимо да су многе од њих биле неосноване
Ево које 3 технике помажу да се решите брига: 1. Сваку изазовну ситуацију посматрајте као шансу за раст - Освестите да то што се бринете неће ништа решити, већ ће само додатно закомпликовати ствари. Подсетите се неких старих проблема - већина њих вам сада изгледају смешно, зар не? Када се догоди неки изазов, уместо да бринете размислите - шта из ове ситуације могу да научим и применим. 2. Промените ток негативних мисли у позитивне - Чим примените да вас бриге
