Paradajz čuva srce, reguliše pritisak, ali je važno kako ga jedete!
Svet plus 29.06.2022 | svetplus.com/Krstarica
Paradajz čuva srce, reguliše pritisak, ali je važno kako ga jedete! Ukoliko ste muškarac stariji od 45 godina onda iskoristite sezonu paradajza i jedite ga za svaki obrok.
Likopen kojim paradajz obiluje, veoma je delotvoran u sprečavanju raka prostate. Paradajz je bogat i kalijumom koji pospešuje izlučivanje vode iz organizma, a samim tim reguliše krvni pritisak i pozitivno utiče na rad srca. Preporučuje se u svežem obliku kao salata, ali bez dodavanja soli, ulja i sirćeta, ili kao napitak u vidu soka. Paradajz čuva srce, reguliše pritisak, ali je važno kako ga jedete.
