Otkrivamo sve što niste znali o dinjama Dobre su za zdravlje, a još bolje za dijetu

Narandžasta boja ovog sočnog ploda ukazuje na obilje karotena, koji je snažan antioksidans. - Jedite dinju tokom leta zato što se zahvaljujući njoj nadoknađuje sve što se zbog znojenja izbaci iz organizma. Idealna porcija tokom dana je 250 grama ili dve kriške srednje veličine - kažu nutricionisti. Zamena za vodu Dinja je odlična ako ste na dijeti, jer 150 grama sadrži svega 53 kalorije, 13 grama ugljenih hidrata, a pregršt vlakana i vitamina A i C. Osim toga,