Zdravi i ukusni: Tri smutija koja će vas sigurno osnažiti i napuniti vas energijom

Smuti sa višnjama i ananasom Sastojci: Priprema: U blender staviti očišćene višnje, ananas i med, kratko izmiksati, pa preliti mlekom i jogurtom. Dodati med, miksati još minut, te sipati u čaše i odmah poslužiti. Smuti sa malinama, ovsem i bademom Sastojci: Priprema: Pahuljice staviti u blender, preliti sa pola šolje mleka, te ostaviti da se natope. Potom dodati maline, bademe, med, led i preostalo mleko, miksati minut, pa poslužiti. Smuti sa avokadom, spanaćem i