Ako uveče pijete jogurt, odmah prestanite! Ovim osobama učiniće više štete nego koristi - i kiselo mleko se računa

Ljudi sa ovim problemima ne bi smeli da konzumiraju mlečne proizvode kasno uveče, a evo i zašto! Verovatno se neki od vas sećaju, kada su bili mali, da su im baka i mama pričale da ne treba da uzimaju jogurt ili kiselo mleko kasno uveče. I imale su pravo! Proizvodi od mleka, poput kiselog i jogurta, imaju svoje zdravstvene prednosti, međutim važno je u koje doba dana se konzumiraju. Kiselo mleko, kao i jogurt, većinu ljudi osvežava tokom letnjeg perioda, a mogu da