Pomaže kod menstrualnih bolova, lošeg varenja i podiže energiju: Šta sve sok od đumbira može da učini za vaše zdravlje?

Sastojci: Priprema: Oljuštite koren đumbira i dobro ga operite. Iseckajte ga na kockice ili ga usitnite u blenderu. Sadržaj sipajte u posudu, prelijte je sa 2 dl vode i kuvajte nekoliko minuta na umerenoj vatri. Ostavite je malo da se ohladi, a zatim iscedite limun i dodajte med. U flašu od 2 litre sipajte 1,5 litar vode i smesu od đumbira, limuna i meda. Flašu čuvajte u frižideru. Pre nego što poslužite napitak, obavezno promućkajte flašu i, ako volite, dodajte