Od njega zavisi mnogo toga Ako ste neraspoloženi i napeti moguće je da vam nedostaje jedan mineral

Stres je jedan od najvećih neprijatelja čovekovog zdravlja. Loše utiče na raspoloženje, san, imunitet i kvalitet života. Kako su sprovedena istraživanja pokazala stres može da iscrpi važne minerale u našem organizmu. Između ostalog i magnezijum. A kada dođe do smanjenja nivoa magnezijuma u organizmu postajemo još podložniji osećaju stresa. U suštini to je začarani krug - stres iscrpljuje magnezijum u organizmu, a manjak ovog minerala dodatno umanjuje mogućnost