Izbacuju višak vode iz organizma: Ove namirnice imaju diuretičko dejstvo

Osim štio podstiču izbacivanje viška vode, diuretici smanjuju i hipertenziju tako što izbacuju natrijum iz tela i oslobađaju organizam od štetnih toksina kroz mokraću. Evo koje diuretičke namirnice možete svakodnevno konzumirati u obrocima: Krastavac - Imaju visok sadržaj vode i sadrže kafeinsku kiselinu koja pomaže da se oslobodimo zadržane vode iz našeg tela. Takođe, sadrže određene hranljive materije koje pomažu u izbacivanju toksina iz bubrega, sadrže malo