Ove namirnice nikako ne bi trebali da podgrevamo a evo šta je važno da znate o piletini

Iako pasulj i sarma budu još ukusniji kada se češće podgrevaju, to ne važi i za ove namirnice: Spanać - stručnjaci preporučuju da kuvani spanać pojedete odmah i da ga ne ostavljate za kasnije, a pogotovo ne za sutra. On sadrži visok procenat nitrata, koji se usled stajanja, ali i podgrevanja pretvaraju u kancerogene sastojke opasne po zdravlje. Zeleno lisnato povrće ne smete podgrevati jer tu dolazi do najvećih hemijskih promena. Krompir - reč je o veoma zdravoj