Čuva srce i metabolizam Evo zašto je dobro piti čašu ječmene vode

Ječam sadrži veliku količinu vlakana, koji se ne mogu rastvoriti u vodi, tako da oni doprinose regulisanju lošeg holesterola u krvi i rešavaju kardiovaskularne probleme. Doprinose boljoj cirkulaciji i pročišćenju krvnih sudova. Pored toga, ječmena voda čuva srce i time što preventivno deluje na nastanak arteroskleroze. Ječmena voda pokazala se učinkovita i u procesu zdravog mršavljenja. Sadrži dosta vlakana i održaće vas sitima duže vreme. Ovaj napitak ubrzava i