Da li treba da pijete previše vode? Kada ovo primetite, trebalo bi da smanjite

Alo 02.09.2022
Da li treba da pijete previše vode? Kada ovo primetite, trebalo bi da smanjite

Idealna količina za svaku osobu je različita

Znamo koliko je hidratacija važna, posebno tokom perioda vrućina, kada je neophodno da ostanemo hidrirani. Osim regulacije telesne temperature, pijenje dovoljno vode je od vitalnog značaja za detoksikaciju i trebalo bi da bude prioritet tokom dana. Ali, da li možemo da pijemo previše vode? Dok idealna količina vode varira za svaku osobu u zavisnosti od geografske lokacije, tipa tela i još mnogo toga, iako bi bilo potrebno mnogo da se dođe do tačke "preterane

Alo »

Najnovije vesti »