Do savršene linije bez gladovanja Primenite ovih pet jednostavnih saveta pred spavanje i kilogrami će se istopiti
Alo 21.09.2022
Brzo ćete izgubiti višak kilograma, ako počnete sa praktikovanjem ovih saveta.
Teško da ćemo imati liniju o kakvoj smo maštali dok ne "probušimo kašiku", promenimo loše navike, i ne krenemo sa treniranjem. Ali, postoje i neke stvari koje možemo da uradimo, ne zahtevaju posao, gladovanje i dijete, a na duže staze zaista nam mogu pomoći da izgledamo onako kako smo oduvek želeli. Naime, poznato je da san "leči", a kao takav idealan je i za skidanje kilograma. Zapravo, pojedina istraživanja su pokazala da osobe koje spavaju noću po 8 sati gube i
