Колико често једете паприке? Када сазнате колико су добре за здравље, уврстићете их у свакодневну исхрану
Ало 25.09.2022
Колико често једете паприке? Без обзира на боју, добре су за пробаву, срце, кожу и вид. Сирова, запечена или скувана, паприка је изузетно здрава намирница која садржи чак 92 одсто воде, а у 100 грама има тек нешто мање од 30 калорија.
Од свестране паприке се могу направити најразличитија укусна јела; од освежавајуће салате са нарезаном сировом паприком, преко прилога од запечене паприке или главног јела од пуњене. Осим што је врло укусна, познато је и да је пуна здравствених предности. Пробава Све врсте паприке имају пуно влакана, гвожђа и фолне киселине, који подстичу здравље црева, кардиоваскуларног сустава и природну детоксикацију. Срце Паприка је, опет без обзира на боју, изврстан извор А
