Јачају срце и боре се против лошег холестерола Нутриционисткиња открива којих осам група намирница могу сачувати ваше здравље

Уколико сте једни од оних који воде рачуна о свом здрављу, знате да је веома битно да ваше срце држите такорећи у кондицији. Постоје многи начини да то урадите, а један од њих је и увођење одређених намирница у вашу исхрану, о чему говори и нутриционисткиња Наташа Ђукић: - Много је ствари које можете учинити да очувате своје срце здравим - редовно обављање годишњих прегледа, свакодневно вежбање, престати са пушењем уколико сте пушач или предузимање корака