За јаче срце и боље варење: Ове семенке су природни лек за цео организам

Л ан је толико богат да његове семенке заузимају девето место на скали 100 најхрањивијих намирница. У овим семенкама можете наћи следеће хранљиве материје: Омега 3 масне киселине Ове масне киселине део су оних здравих масти неопходних за функционисање организма. А знате шта? Ланено семе је најбољи извор омега 3 масних киселина на свету! Оне су веома важне за нас, а наше тело их не ствара, већ морамо да их унесемо кроз исхрану. Омега 3 масне киселине могу се