Осећаћете се боље: Пет реченица које ће позитивно утицати на ментално здравље

Неретко се дешава да не видимо прави узрок проблема, а оно што не треба гурамо под тепих и правимо се да не постоји. Ево којих 5 истина ће вам помоћи да се осећате боље и на проблеме погледате из другог угла. Мали напредак је бољи него никакав Ако вам се данас не вежба 40 минута, урадите десетоминутне лагане вежбе. Ако нисте урадили оно што сте планирали, урадите онолико колико у том тренутку можете и будите задовољни постигнутим. Ако нисте пронашли посао који