Ubica gojaznosti Dodajte kašiku ovog začina omiljenom jelu i kilogrami će nestajati kao od šale

Najefikasniji način da izgubite težinu je da ubrzate metabolizam. Ne morate da menjate celu ishranu, ali možda možete da dodate malo začina svom omiljenom obroku, piše Healthimagazine. Univerzitet medicinskih nauka u Iranu napravio je zanimljivu studiju kroz dve grupe od 44 žene koje su bile gojazne. Tokom tri meseca, njihovi obroci su morali da sadrže 500 kalorija dnevno. Razlika je bila u tome što je jedna grupa koristila kim. Posle tri meseca, prva grupa je u