Post je počeo, na meniju je i riba! Ove tri vrste izbegavajte!
Svet plus 30.11.2022 | svetplus.com/still
Post je počeo, na meniju je između ostalog i riba! Ove tri vrste ribe izbegavajte jer mogu biti štetne po zdravlje.
Na pojedine vrste ribe treba obratiti posebnu pažnju i ne jesti ih često, a evo šta je u pitanju i koja je dobra zamena za njih. U ponedeljak je počeo veliki Božićni post, a jedna od glavnih namirnica koja će ne naći na trpezi svakako je riba. Riba je načelno veoma zdrava, ali može biti i opasna po zdravlje ukoliko konzumiramo pojedine vrste iz zagađenih područja. Riba jes bogata proteinima, vitaminima, mineralima i zdravim omega-3 masnim kiselinama, ali velika
