Jednostavna proteinska kaša od ovsenih pahuljica za početak dana tokom posta

Ovaj jednostavan recept za proteinsku kašu prepun je ukusa i proteina. I mada verovatno mislite "kaša i ukus?", obična kaša i ovaj recept nisu isto i sve je u tome kako ih pripremite. Pred vama je savršen recept za doručak, pravi početak svakog dana, a pošto ne sadrži nikakve mlečne sastojke, idealan je tokom posta. Stavite vodu u lonac da provri. Dodajte ovsene pahuljice, laneno seme i čia semenke, neprestano mešajući. Odmah smanjite toplotu na ringli da bude